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오픽 시험 등급, 일정, 방식, 접수, 결과, 유효기간 무더운 여름철에도 취업을 위한 젊은 세대들의 준비는 계속되고 있습니다. 취준생, 대학생분들이 취업과 인턴을 위해 가장 많이하시는 공부가 바로 영어 관련 자격증 취득입니다. 방학이 시작된 만큼 영어 시험 관심도도 높아졌는데요. 오늘은 오픽 시험에 대해 알아보겠습니다. 오픽시험이란 OPIc은 1:1 인터뷰 평가인 OPI에 최대한 가깝게 만든 인터넷 기반(iBT)의 응시자 친화형 외국어 말하기 평가로서, 단순히 문법이나 어휘 등을 얼마나 많이 알고 있는가를 측정하는 시험이 아니라 실생활에서 얼마나 효과적이고 적절하게 언어를 사용할 수 있는가를 측정하는 객관적인 언어 평가도구입니다. 시험 방식 IBT(internet based test)로 컴퓨터를 활용하여 시험이 진행됩니다. 평가언어는 영어, 중국어, 스페인어.. 2023. 8. 5.
하지근육 - 요방형근(허리네모근, Quadratus lumborum) 해부학적 위치 및 작용 요방형근의 근육 부착 형태는 요골반 운동과 척추 안정성에 중요한 역할을 합니다. 위치를 보면 척추기립근 안쪽 및 허리 뒤쪽에 있는데, 요방형근은 등허리근막(흉요근막,thoracolumbar fascia)과 장골능 후부에 기시하여 12번 늑골과 요추 1~4번의 횡돌기에 정지합니다. 여기서 등허리근막의 역할을 짚고 넘어가겠습니다. 이는 우리 몸의 상체와 하체를 연결하여 움직임이 통합시켜줍니다. 인체의 후면부에 위치한 근막시스템으로 몸통 중심부에 중요한 역할을 합니다. 흉요근막은 3개의 층으로 나눌 수 있는데 먼저 표층은 척추기립근, 광배근, 대둔근, 다열근으로 연결되어 가장 두꺼운 층입니다. 중층에는 요방형근과 복부근육인 복횡근과 복사근이 해당됩니다. 마지막으로 심층에는 대요근으로 덮.. 2023. 7. 23.
상지근육 - 대흉근(Pectoralis major) 해부학적 위치 및 작용 대흉근은 가슴을 덮고 있는 두꺼운 부채꼴 모양의 근육입니다. 이는 점은 쇄골지(쇄골 내측 1/2), 흉골지(휼골), 늑골지(제 2~7 늑연골)로 총 3가지이며 위팔뼈 결절사이고랑의 가쪽 가장자리에 닿습니다. 쇄골지에 이는 근섬유들은 비스듬한 사선으로 아래방향과 바깥쪽을 지나가고 조금의 간격을 두고 다른 근섬유들과 떨어져있습니다. 반면에 흉골지와 늑골지에서 시작하는 근섬유들은 위쪽 방향과 바깥을 향해 뻗어있으며, 중간 근섬유는 수명을 지납니다. 대흉근은 근섬유에 따라 각각 다른 동작을 담당하는데, 쇄골지(clavicular part)는 윗팔뼈의 굴곡, 수평내전, 내회전, 내전의 기능을 합니다. 흉골지와 늑골지는 쇄골지와 길항(antagonist)작용하는데 팔의 하방과 전방 운동 및 .. 2023. 7. 23.
상지근육 - 삼각근(어깨세모근, Deltoid) 해부학적 위치 및 작용 삼각근은 어깨 끝에 원형 윤곽을 형성하는 근육인데 세 가지의 각각 다른 섬유로 구성됩니다. 먼저 전면 삼각근(anterior deltoid)는 쇄골의 외측 1/3에 기시합니다. 이는 큰가슴근의 외측 섬유 근처에 위치하였습니다. 촉지 방법은 대상자가 앉은 상태에서 팔을 약간 굽히면 앞어깨봉우리(acromion)에서 세 손가락 아래에서 만져볼 수 있습니다. 다음으로 중부 삼각근(middle deltoid)는 견봉의 외측에서 시작됩니다. 측면 삼각근이라고도 불리며 촉지 방법은 대상자가 앉은 자세에서 어깨를 벌림시키면 어깨봉우리와 어깨세모근 거친면의 1/2 지점에서 촉지 가능합니다. 마지막으로 후면 삼각근(posterior deltoid)은 견갑극에서 시작합니다. 이름에서 알 수 있듯이 .. 2023. 7. 23.